Les huiles essentielles Pranasens - Partie 2
Leurs propriétés et comment les utiliser!
Les huiles essentielles
Voici un petit rappel des différentes méthodes d'utilisation d'une huile essentielle.
Les méthodes faciles d'utilisation d'une huile essentielle sont :
La diffusion: C'est une façon simple d'utiliser les huiles essentielles pures et de favoriser une ambiance agréable. La diffusion des huiles essentielles permet l'assainissement de l'air, détruit les germes pathogènes et constitue une excellente protection contre la pollution tout en renforçant notre système immunitaire.
Le bain: Une excellente formule pour la détente et diminuer le stress quotidien. Ex: Diluer 10 à 15 gouttes d'huile essentielle de notre sélection dans un bouchon de bain moussant ou de savon liquide neutre ou de lait en poudre pour favoriser la dispersion des huiles essentielles dans l'eau du bain.
Le massage: Il favorise la détente par gestion souple ou des pressions fermes afin de raffermir et de réchauffer les muscles, les tendons et les ligaments. Ex: Diluer 10 à 15 gouttes d'huiles essentielles de lavande ou d'épinette noire dans une huile végétale de qualité.
La friction: Mouvements par frottement pour faire pénétrer les huiles essentielles. Bas du dos, articulation, douleurs musculaires, etc.
L'application locale ou topique: Application externe qui agit localement et directement sur une petite région, acné, escarres, verrues, coupures, brûlures, cicatrices, etc.
L'inhalation: Cette méthode est efficace dans les cas d'infection broncho-pulmonaire, de refroidissement, de congestion nasale ou de maux de gorge. Ex: Mélanger dans un bol de verre 5 gouttes d'huiles essentielle d'épinette blanche ou d'eucalyptus radié et verser 250ml d'eau chaude (non bouillante). Inhaler la vapeur dégagée.
Menthe poivrée biologique
Aide la digestion, nausées, soulage les piqûres d'insectes
L’huile essentielle de menthe poivrée est utilisée pour soulager les indigestions, les vomissements, le mal des transports et l’aérophagie. Elle soulage les symptômes de l’hépatite virale, la cirrhose, les ulcères, la gastralgie, les cystites, la prostatite, les coliques néphrétiques, la migraine, le zona, la névralgie, les douleurs du nerfs sciatique et les prurits: urticaire, eczéma, rhinite, sinusite, laryngite, hypotension.
Utilisation : Friction, Application locale.
N.B Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante et chez les enfants de moins que 8 ans.
Propriétés :
Anti-infectieuse,
Antibactérienne et antivirale,
Antifongique et antiparasite,
Stimulante générale, Digestive, anti-vomitive,
Tonique hépatocellulaire,
Antalgique et anesthésiante.
Marjolaine à coquilles biologique.
Traite les douleurs musculaires, problèmes digestifs, calmante, stimulante.
On utilise l’huile essentielle de marjolaine à coquilles bio pour traiter différentes problématiques :
Tonique et stimulant général pour l’organisme,
Calmante du système nerveux,
L’insomnie, l’angoisse, l’anxiété, l’épuisement,
La fatigue physique et émotionnelle.
Les troubles cutanés (infections, peaux grasses, acné, eczéma, etc.),
Les problèmes digestifs,
Les douleurs musculaires et articulaires,
Pour terminer, les troubles ORL grippe, rhume, respiratoire).
Utilisation: Diffusion, Bain, Friction, Application locale
L'huile essentielle de marjolaine est contre-indiquée pour les personnes souffrant d'épilepsie.
Propriétés :
Calmante du système nerveux central,
Antivirale,
Antifongique,
Antibactérienne,
Antidouleur, en plus qu’antispasmodique
Parfum : Aromatique et boisé
Épinette blanche biologique
Soulage la grippe musculaire, affections hivernales et épuisement physique ou intellectuel.
Cette huile essentielle peut être utilisée pour se débarrasser de la grippe et de la bronchite, pour calmer les symptômes d’allergie, pour soulager le nerf sciatique, pour soulager les spasmes musculaires et pour calmer les douleurs musculaires et articulaires. Empêche l'infection et détruit les microbes.
Utilisation: Diffusion, Bain, Massage, Friction.
Propriétés :
Antiseptique,
Anti-infectieux,
Mucolytique,
Expectorant,
Antispasmodique,
Immunostimulant.
Parfum : Boisé et légèrement camphré
Thé des bois biologique
Apaise les inflammations, apaise les douleurs musculaires.
L’huile essentielle de thé des bois soulage les rhumatismes, la goutte, l’arthrite, l’arthrose, la tendinite, les muscles fatigués et douloureux, les crampes et également les petites insuffisances hépatiques.
Utilisation: Diffusion, Massage, Friction.
N.B. Attention toujours diluer dans une huile végétale.
Propriétés :
Antispasmodique,
Anti-inflammatoire,
Antalgique,
Antirhumatismale,
Stimulante hépatique.
Parfum : Aromatique et phénolé
Romarin officinal biologique
Antidépresseur, décongestionne.
En traitement pour une bronchite, une sinusite, une otite ou la cystite, l’huile essentielle de romarin devient un choix judicieux. C’est donc un excellent tonique du système immunitaire et soulage même la fatigue chronique et le surmenage. Parfait pour les troubles hépatiques, infection respiratoire et problèmes circulatoires. en prévention contre les pellicules et la chute des cheveux.
Utilisation: Diffusion, Bain, Massage, Friction
Propriétés :
Expectorante
Bactéricide
Fongicide
Mucolytique.
Parfum : Aromatique aux notes camphrées
Lavandin super biologique
Cicatrisant, relaxant, soulage les migraines.
Soulage les contractures musculaires, les crampes, la migraine, l’insomnie, l’angoisse et le stress. Cette huile favorise la guérison des plaies, des brûlures et de la dermatose. Elle est utile pour les petits bobos du quotidien.
Ne jamais mettre directement à l'interne mais diffuser ou mettre sur une ouate.
Utilisation: Diffusion, Bain, Massage, Friction, Application locale
N.B Elle assainit l'air et est utile pour les produits ménagers de la maison.
Propriétés :
Anti-inflammatoire
Antispasmodique
Antimicrobienne
Cicatrisante et vulnéraire
Antalgique
Calmante et relaxante
Décontractante.
Parfum : Lavande fleurie avec un brin camphré
Lavande officinale biologique
Favorise le sommeil, cicatrisante, réduit l'angoisse et stress.
L’huile essentielle de lavande officinale est utilisée pour soulager les contracture musculaires, les douleurs, les crampes, la migraine, l’insomnie, l’angoisse et le stress. Elle favorise la guérison des plaies, brûlures, de la dermatose et des otites. Elle est répulsive pour les moustiques et parasites. Elle cicatrise les plaies, brulures légères et eczéma.
Ne pas mettre directement à l'interne mais infuser ou mettre sur une ouate.
Utilisation : Diffusion, Bain, Massage, Friction, Application locale.
Propriétés :
Anti-inflammatoire,
Antispasmodique,
Calmante, sédative et relaxante,
Régénératrice cutanée,
Antalgique,
Anticoagulante et fluidifiante
Décontractante.
Parfum : Fleuri, aromatique et sucré